(資料圖)
可以適量吃山竹。
建議用量：80g（約1個）/天
慢性胃炎常常出現食欲減退、上腹隱痛等癥狀。山竹中含有的膳食纖維含量較高，有助于促進胃腸道的蠕動，促進食物的消化，增進食欲。山竹中也含有比較豐富的維生素C，慢性胃炎患者適量吃，可以補充身體所需要的營養，并且有助于增強身體的抗病能力，還可以加快疾病的恢復。
山竹平時可以直接剝開吃。平時要避免和其他寒涼食物一起吃，例如苦瓜、綠豆、西瓜等。山竹中的糖分含量較高，糖尿病患者不建議吃，避免引起血糖升高。
慢性胃炎患者平時要保持充分的休息，避免長期過度勞累，可以結合身體情況，適當參加戶外運動，例如慢走、慢跑、騎自行車等，有助于提高身體免疫力。
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