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枸杞子泡水喝的禁忌?，枸杞子泡水喝的禁忌這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、不適人群：感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者別吃。

2、泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收營養成分最完全的方法。

3、將枸杞倒入杯中，用開水浸泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢復了原鮮果狀態，即可飲用。

4、隨著視屏設備的普及，手機、電腦、電視等各類電子設備占據了人們的大量時間，長期用眼不但會造成眼干、眼澀、眼睛充血等，而且會對肝臟造成損傷，多表現為焦躁、易怒等癥狀，建議可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為菊杞茶有較好的清肝明目的效果。

5、擴展資料：枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

6、枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前后血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動后血尿素氮增加量，加快運動后血尿素氮的清除速率。

7、這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。

8、參考資料來源：百度百科--枸杞茶參考資料來源：百度百科--枸杞子。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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