近日，在經歷了6天的激烈角逐后，第21屆全國大學生田徑錦標賽在安徽職業技術學院圓滿落幕。

34分38秒93！亳州職業技術學院智能工程系學生劉昊奪得男子乙組10000米銀牌，實現了該校在全國田徑項目比賽中的歷史性突破。同時，劉昊還在5000米比賽中取得第四名的優異成績。

本屆全國大學生田徑錦標賽，共有390所高校3350多名運動員參加比賽，是辦賽30多年以來規模最大、競技水平最高的一場賽事。

(資料圖片僅供參考)

在競爭如此激烈的比賽中，劉昊是如何脫穎而出的呢？劉昊出生于2000年，自小喜愛體育運動，尤其是足球和跑步。初中的時候，劉昊開始堅持每天跑步，當時只是當做一個愛好和鍛煉身體的方式，隨著日積月累的訓練，1500米、5000米、10000米，劉昊越跑越快，越跑越遠。

2022年，劉昊參加了學校的運動會，獲得1500米項目的第一名，引起了學校體育老師李海峰的關注。

“校運會拿冠軍后，李海峰老師找到我，希望我加入校田徑隊，我毫不猶豫就答應了。”劉昊說，老師的訓練方法更科學，對我的成績提高有很大幫助。

自從加入校田徑隊后，劉昊幾乎把所有課余時間都用在訓練上，保質保量完成老師布置的訓練任務。特別是今年暑假期間，為了準備全國大學生田徑錦標賽，劉昊和校田徑隊其他隊員僅僅休息一周左右，就回到學校集訓，早上5點到7點，下午6點到7點，每天如此，從不中斷。

劉昊練的項目分別是5000米和10000米，長跑項目非常考驗運動員的綜合素質和意志力。為了提高實力，劉昊不懼嚴寒酷暑，每天堅持高強度訓練，跑不動也要咬著牙堅持，從沒想過放棄。“練田徑確實很苦，不僅僅是身體素質的訓練，更是意志品質的磨練，但看到成績一點點進步，再苦也值了。”劉昊說。

勤奮刻苦的訓練之下，劉昊很快就脫穎而出。去年9月，劉昊參加安徽省第十五屆運動會，獲得5000米項目銀牌。今年8月，劉昊第一次參加全國性大賽，就取得10000米項目銀牌和5000米項目第四名的好成績。

“沒想到能在全國大賽上獲得好名次，拿到獎牌當然是非常開心，算是對得起自己的刻苦訓練和教練的專業指導。”劉昊說，雖然成績還不錯，但是與專業運動員相比還有很大差距，以后要繼續堅持訓練，不斷突破自己的極限。

作為指導老師，李海峰看著劉昊如何刻苦訓練，如何堅持不懈，又如何一步步走上領獎臺。

“10000米比賽在上午9點半開始，當天氣溫高達35度，對運動員是一個很大的挑戰。劉昊憑借之前的訓練積累很快適應了，這是取得好成績的關鍵。”李海峰說，劉昊天賦不錯，訓練勤奮刻苦，從不偷懶耍滑，相信以后會有更好的成績。

記者 魏軍

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