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2023-2024學年三沙中小學第一學期開學時間是9月1日，1月27日放寒假。第二學期開學時間是2月26日，7月13日放暑假。幼兒園、特殊教育學校參照《海南省全日制中小學2023-2024學年度校歷》執行。
1、學會接納自己的情緒：當我們面對焦慮、抑郁等情緒時，試圖尋求藥到病除的方法是不現實的，相反，適度的容忍和退讓，與情緒共舞，嘗試帶著情緒正常學習生活才是有效途徑。
2、鼓勵孩子跟朋友、家人、同學交流：交流是最重要、最有效的釋放情緒方式，在學校，可以尋求老師、同學、心理輔導老師的幫助；在家里，可以尋求長輩、親友的幫助；在社會上，也可以尋求心理咨詢電話、社區志愿者等人員的幫助。
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