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重點(diǎn)聚焦!排骨蓮藕湯做法?

2023-05-29 07:27:40    出處:南方養(yǎng)生網(wǎng)

準(zhǔn)備用料:


(資料圖片)

豬小排,蓮藕,大蔥,生姜,鹽,料酒

準(zhǔn)備工作:

先把小排清洗干凈,在把小排剁成二手指寬的小塊,再把蓮藕清洗干凈,然后用去皮刀,把蓮藕的外皮給去掉,再把蓮藕切成一片片的蓮藕圈,最后把大蔥清洗干凈,從中間切斷,生姜切片

開始工作:

把鍋加入適量的冷水,在把切好的小排放到鍋里,然后放入生姜片,蔥段,最后在倒入適量的料酒,在點(diǎn)火燒開水,等水開后,把排骨焯水3-5分鐘左右,也就是把排骨里面的血水,全部排出來(lái)就可以出鍋了

把鍋清洗干凈,重新加入適量的冷水,放入準(zhǔn)好的生姜,蔥段,排骨,然后點(diǎn)火燒開水,等水開后,把火調(diào)到中火,在燉個(gè)20-30分鐘左右,注意把鍋里的浮沫要及時(shí)去掉

最后在把切好的蓮藕片,放入鍋里,把火調(diào)到大火,重新燒開水,等水燒開后,在把火調(diào)到小火,把鍋里的小排燉個(gè)20-30左右就可以了,最后在根據(jù)自己的口味,適量的加點(diǎn)鹽就可以了

蓮藕排骨湯的注意事項(xiàng)

1.買排骨的時(shí)候,一定要買新鮮的排骨,最好是精制小排,也就是一半是骨頭,一半是肉的那種,因?yàn)檫@種小排是最有營(yíng)養(yǎng)的,也是最好吃的

2.做蓮藕排骨湯的時(shí)候,不要加入太多的調(diào)味料,最好就是根據(jù)需要,加入適量的鹽就可,也就是有點(diǎn)鹽味就可以了,因?yàn)檫@道蓮藕排骨湯,要是味道太重的話,就不怎么好喝了www.nfysw.com

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