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為進一步加強對社區老人的心理健康關愛，引導其樹立積極向上的健康心理觀念，提升心理素質，促進其身心健康和諧發展，5月29日上午，肥西縣民政局、上派鎮康和社區組織合肥市民欣社會工作服務中心，依托康和社區社工站，邀請專業心理健康咨詢師，開展了一場“5.29計生協會會員日”暨“快樂無憂，健康相守”心理健康知識講座主題活動。

活動開始，為營造輕松愉快的氛圍，黃老師、民欣社工和“鄰距離”為老志愿服務隊志愿者帶領老人們做手指健康操，隨著音樂的響起，大家的興致瞬間提升，有模有樣的跟著動起來，伴隨著有趣的模仿律動和歡聲笑語，大家活動了身體也打開了心扉。隨后，黃老師切入主題，通過“簡明的講解+有趣的互動”形式，從家庭子女、生活環境和身體疾病等不同的角度出發，進行現狀分析、成因說明，讓老年人了解學會自我識別、正確面對心理障礙和不良情緒，及時做好心理輔導和情緒疏導工作。鼓勵大家多參與社會活動，多接觸新事物，保持樂觀積極的生活態度，踐行健康的生活方式，提升生活質量，享受晚年生活。

未來，合肥市民欣社會工作服務中心將在肥西縣民政局和上派鎮康和社區的指導下，不斷加大對老年身心健康的關注和服務力度，同時積極為更多的居民提供各具特色的心理服務，讓心理服務普及整個社區，讓今后的生活隨時有美好相伴，樂享美麗幸福的老年生活。

通訊員 王夢雅

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