悶熱天氣駕車易疲勞 別讓安全“打盹”

(相關資料圖)

夏季氣溫高，悶熱的天氣容易使駕駛人在駕車途中產生疲勞，部分司機一路上強忍著瞌睡，挑戰身體的極限。殊不知，這種“犯困”對駕駛人來說是存在致命危險的。7月4日，蕪湖公安交警發布近日疲勞駕駛交通事故案例，提醒廣大駕駛人拒絕疲勞駕駛。

行車犯迷糊，小車撞上高速護欄。近日早晨6點，蕪湖交警高速四大隊接報警稱，一名駕駛人駕駛小型轎車在G50滬渝高速（蕪湖段）撞到了高速公路護欄。民警通過調查發現，該駕駛人前一晚從浙江出發，準備返回無為老家，行駛到事故發生地時，因疲勞駕駛頭腦犯迷糊，不慎撞上了高速公路護欄，所幸系了安全帶，沒有人員受傷。另一男子駕車途中睡著撞了護欄又撞車。日前，灣沚區329國道某路口，駕駛人段某因過度疲勞在駕車途中睡著，車輛失控與左側護欄發生碰撞后，接著又撞上了前方一輛正在等紅燈的轎車，巨大的撞擊力導致前車在拉起制動的情況下往左側移動了將近10米，事故造成兩車不同程度的損壞，所幸兩車駕乘人員均系了安全帶，并無大礙。段某依法承擔該起事故的全部責任。

交警部門提醒，駕車一旦有了疲勞感，駕駛人一定要有所警醒，千萬不要強行“硬撐”。駕駛人疲勞時，會出現視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發脹或有精力不集中、反應遲鈍等現象。

如何預防和避免疲勞駕駛，交警部門也給出相關溫馨提示：開車前一天要保證充足睡眠，勿熬夜；注意勞逸結合，白天連續駕駛時長不要超過4小時，之后要停車休息至少20分鐘。若有夜間駕駛需求，連續駕駛時長不要超過2小時；長途駕車出行，盡量找一名搭檔，輪流駕駛；避免長期保持一個姿勢開車，以免肌肉僵硬誘發疲勞，可在開車時小幅度調整坐姿和深呼吸；若行車途中出現疲勞、困倦癥狀，可開窗呼吸新鮮空氣，最穩妥的方法是在服務區停車，下車活動腰腿、頸肩等肌肉，待疲勞緩解后再上路。

大江晚報記者 胡芳

data-contentid="2883376">

關鍵詞：