1、養(yǎng)生三字經(jīng)好長(zhǎng)的,不過為了大家的健康,再長(zhǎng)也給大家看看的。
(資料圖片)
2、冠心病,吃銀杏。
3、吃鮮橙,防卒中。
4、 吃西柚,防血稠。
5、吃洋蔥,腦路通。
6、 吃大蒜,降血脂。
7、蘑菇餐,防血栓。
8、 吃鮮姜,血脂康。
9、木耳菜,降脂快。
10、 菊花茶,降血壓。
11、吃辣椒,消脂肪。
12、 烏龍茶,減肥佳。
13、身材秀,吃土豆。
14、 氣血虛,吃荔枝。
15、葡萄甜,補(bǔ)血源。
16、 要潤(rùn)膚,櫻桃補(bǔ)。
17、常吃棗,不顯老。
18、 燕麥湯,皮膚光。
19、食蜂蜜,皮膚細(xì)。
20、 蘿卜湯,治胃脹。
21、紅薯蒸,大便通。
22、 洋蔥好,防流腦。
23、枇杷果,治咳嗽。
24、 銀耳燴,能清肺。
25、椰子果,清肝火。
26、 吃苦瓜,胃火下。
27、柿子霜,治舌瘡。
28、 吃芝麻,養(yǎng)頭發(fā)。
29、要安神,吃棗仁。
30、 吃芒果,嘔吐止。
31、吃胡椒,祛風(fēng)濕。
32、 吃山藥,益補(bǔ)脾。
33、吃百合,益補(bǔ)肺。
34、 要健腦,吃核桃。
35、吃蘋果,益補(bǔ)腎。
36、 吃葡萄,補(bǔ)肝腎。
37、吃鮮桃,益五臟。
38、 健康三字經(jīng) 清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。
39、 床邊坐,別著急,半分鐘后再站起。
40、 溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。
41、 大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。
42、 吃早餐,很重要,宜早更要營(yíng)養(yǎng)好。
43、 日出后,晨練宜,空氣新鮮利身體。
44、 指梳頭,干洗臉,頭腦清醒駐容顏。
45、 洗洗鼻,揉揉眼,遠(yuǎn)離感冒和花眼。
46、 齒常叩,舌常轉(zhuǎn),生津開胃齒固堅(jiān)。
47、 保健穴,常按摩,健身祛病好處多。
48、 大步走,小步跑,一天萬(wàn)步比較好。
49、 循漸進(jìn),持之恒,常年堅(jiān)持必然靈。
50、 戒吸煙,限喝酒,心胸開闊不發(fā)愁。
51、 午飯后,睡一覺,自我調(diào)節(jié)減疲勞。
52、 晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
53、 晚飯后,散散步,身心放松舒睡眠。
54、 睡覺前,泡泡腳,按摩涌泉?jiǎng)俪运帯?/p>
55、 重健康,在心理,心理健康數(shù)第一。
56、 有愛心,要牢記,淡泊人生有意義。
57、 葆青春,養(yǎng)天年,合家幸福到永遠(yuǎn)。
58、“活氧健康樂智家很高興為您解答”。
本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會(huì)喜歡。
關(guān)鍵詞:
上財(cái)成立數(shù)字經(jīng)濟(jì)系,開啟數(shù)字經(jīng)濟(jì)人才培養(yǎng)和科研 焦點(diǎn)熱訊 昨天下午,上海財(cái)經(jīng)大學(xué)數(shù)字經(jīng)濟(jì)系成立儀式暨“擁抱數(shù)字經(jīng)濟(jì)時(shí)代,打造
焦點(diǎn)報(bào)道:不種鴨梨 為何天津鴨梨聲名在外 ——天津夏季達(dá)沃斯論壇觀察(三)崔立勇天津夏季達(dá)沃斯論壇落下帷幕,
法國(guó)多地持續(xù)騷亂 警方已逮捕994人 法國(guó)多地持續(xù)騷亂警方已逮捕994人
歡游語(yǔ)音如何設(shè)置外放 歡游設(shè)置使用聽筒播放聲音方法 天天視點(diǎn) 歡游語(yǔ)音如何設(shè)置外放歡游設(shè)置使用聽筒播放聲音方法,
政校企協(xié)作助就業(yè) “科大硅谷”讓產(chǎn)業(yè)與人才“雙向奔赴” 高校是匯聚人才的寶庫(kù),人才是企業(yè)發(fā)展的基石。6月30日,“科大硅谷”2
天天最資訊丨齊魯制藥二十四款在售藥品首次對(duì)美直供短缺藥 在首批1 8萬(wàn)支順鉑注射液出口美國(guó)后,由齊魯制藥集團(tuán)生產(chǎn)的4 5萬(wàn)多支順
7月1日暑運(yùn)開啟! 云南鐵路預(yù)計(jì)發(fā)送旅客1860萬(wàn)人次 天天新消息 2023年鐵路暑期運(yùn)輸于7月1日開始至8月31日止,共計(jì)62天。國(guó)鐵昆明局預(yù)