3.大學生心理問題解決辦法_大學生心理問題解決方法 世界今熱點

1、大學生是風華正茂的年輕人，其生理、心理均趨向成熟。

2、但由于受人際關系不良、經濟困難、失戀、學業受挫等影響，常造成心理障礙。

3、根據一項以全國12.6萬大學生為對象的調查顯示，約20.23%的人有不同程度的心理障礙。

(資料圖片僅供參考)

4、某大學學工部兩次對入學新生進行全面的心理測查，結果表明，25%的學生存在程度不同的心理障礙。

5、據統計，因各種心理疾病而休、退學的大學生人數已占總休、退學人數的50%左右。

6、引起大學生心理障礙的主要原因有：1.難以適應生活環境的轉變剛入學的大學生要順利度過生活環境的轉變期，應從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛煉自己獨立生活、獨立工作的能力。

7、2.學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重經過高考拼殺的學生帶著良好的感覺進入大學校園之后，突然發覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。

8、在高手如云的集體內，昔日那種“鶴立雞群”的優越感已蕩然無存，“眾星捧月”的地位變了，無形中在心理上產生了一種失落感。

9、因此，老師和家長要教育他們正視現實，認識到考上大學只是人生征途中的一次勝利，今后的路還很長。

10、從一進校門起，新的競爭又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。

11、因此入校后短暫的興奮之后就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實實走自己的路。

12、3.人際關系失調造成社交障礙交往過程中出現的回避型人格障礙。

13、其特點是：心理自卑，行為畏縮，面對挑戰采取逃避態度或無力去應付。

14、想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。

15、想得到別人的關心與體貼，又害羞不敢與人接近。

16、不與人交往并非出于自愿，內心矛盾重重。

17、消除社交障礙主要是學會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。

18、不然，對自己的神態舉止尤其敏感，生怕在別人面前出丑、失態，反而使自己在別人面前感到異常緊張。

19、社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過程。

20、惡性循環一旦形成，恐懼愈演愈烈，最后嚴重影響正常的學習和生活。

21、有這種問題的同學要大膽一些，多參加集體活動，并敢于拋頭露面。

22、4.理想、目標落空造成內心困惑進入大學后，學習失去了中小學時的動力，又不可避免地接觸到了社會市儈、陰暗的一面，習慣于只讀圣賢書的學子們在現實面前感覺到困惑。

23、針對這種情況應該引導學生明確學習方向，實現從應試教育到素質教育的轉變。

24、大學學習的目的是掌握一定的專業知識和技能，提高自身的素質。

25、實現這一目標就要從學好專業課，提高專業技能，培養高尚道德情操，鍛煉組織社交能力，提高身體和心理素質等多方面去努力。

26、在學習內容上注意尋找自己的學習興趣，除完成正常的學習任務外，應根據自己的興趣養成發現問題、思考問題、研究問題的習慣，變被動學習為主動學習，提高學習的自覺性和自主性。

27、5.情感受挫促成心靈苦悶時下的大學校園，戀愛已是公開的秘密，部分大學生匆匆加入“戀愛族”，由于對愛或被愛缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調適，輕者陷入情感的旋渦難以自拔，重者則會痛不欲生，尋死覓活，甚至導致精神失常、自殺等嚴重后果。

28、談戀愛是一種審美，一旦雙方產生了戀情，要沉著、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發展，注意適度控制，正確處理戀愛與學業的關系。

29、對于單相思和失戀者，要注意做好耐心細致的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自愿為原則的，把他們的注意力轉移到學習上來。

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