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“隨著人口老齡化進程的加快，老年健康問題越來越受到關注，而營養膳食與健康老齡化密切相關，不僅有助于延緩衰老進程、促進身體健康，還能夠預防各種慢性退行性疾病的發生和發展，進而提高生命質量。”近日，原青島市市立醫院中醫推拿科醫生董國劍應邀為嶗山區江家土寨社區的老年人進行了一場主題為“科學營養飲食”的線上健康知識講座。

據介紹，社區邀請到二十余位老年人觀看了此次講座，通過醫生的講解，讓老年人深入了解了如何通過科學營養飲食提高身心健康。老人們非常認真地聽完了講座全程，并紛紛線上留言與醫生互動答疑，大家一致表示學習到了科學營養飲食對老年身體健康的重要性等相關知識。

此次講座活動由青島市醫保局主辦，半島傳媒集團承辦的以“真愛長護 美好常駐”為主題的長期護理保險延緩失能失智宣傳進社區項目。截止到今年八月，嶗山區江家土寨社區共開展五場健康宣傳講座，其中線下兩場，線上三場，講座內容覆蓋預防認知癥、冠心病、糖尿病、腦卒中以及科學營養飲食共五大健康主題知識的宣傳。通過五次健康講座，不僅讓社區的老年人與醫生面對面精準交流，還讓社區里行動不便的老人們足不出戶學習到延緩失能失智知識。

“市醫保局長護險延緩失能失智項目免費為我們社區老人開展健康講座這個活動非常的實用，醫生們的授課內容也很豐富，深入淺出的講解深受廣大社區居民地喜愛。通過五次講座，使社區老年人對糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的危害性有了更深的了解，加強了老年人預防和控制慢性疾病的意識和能力，也進一步提高了他們學習健康知識的積極主動性，對我們社區老年人早期預防、及時治療各種慢性疾病有極其重要的意義。不僅如此，通過一系列的健康講座活動也有效提升了我們社區居民的健康生活理念，為我們更好地構建和諧健康社區起到積極作用。”江家土寨社區相關負責人介紹說。

青島醫保局項目負責人表示，隨著老齡化社會的到來，失能失智老人的護理問題成為養老服務中的難中之難。而“真愛長護 美好常駐”講座活動的開展，就是要提高社區人群健康教育意識，綜合干預失能失智，預防和延緩老年人失能失智的發生，提高老年人的健康素養和健康水平，接下來還將繼續在青島市各社區開展健康知識科普講座，助力老年人安享幸福晚年。

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