蕭縣青少年宮開展“關注心靈 呵護成長”心理健康知識講座

(資料圖)

5月19日，蕭縣青少年宮（蕭縣青少年發展服務中心）在蕭縣城北初級中學舉辦主題為“流動青少年宮”進校園活動之“關注心靈 呵護成長”心理健康知識講座，為城北中學初二年級同學們送上“心理健康大餐”。

蕭縣青少年宮校外輔導員、國家二級心理咨詢師蔣艷老師以《有效溝通的三大法寶》為主題，從父母對自己的不理解以及如何解決開始，以生動地事例、詼諧幽默的語言啟迪同學們積極思考，努力學會有效溝通，讓同學們了解心理健康知識。在輔導過程中，蔣艷老師將心理健康課中的理論與團輔游戲相結合，使同學們逐步掌握自我認識、自我心理調節、自我情緒管理等技能，以提高心理健康水平。活動中，同學們積極和老師互動，氛圍輕松活躍，取得了良好的教育效果。

通過此次活動的開展，讓同學們能夠勇敢的表達自己的內心，不要壓抑自己；善于發現真相，學會解決沖突；學會拒絕別人，并能全面的描述；學會用語言表達自己的情緒，而不是用情緒表達自己的語言。用真誠去溝通，能全面的溝通、有所期待的溝通、教會別人如何去愛你。不僅使同學們樹立了自我心理健康意識，培養了良好的心理素質，提高了心理健康水平，同時也讓他們更樂觀自信，從而更好地認識自我，接納自我，體驗到自己存在的價值。

據悉，　蕭縣青少年宮“流動青少年宮”是團蕭縣縣委、蕭縣青少年宮以聯系服務縣域內青少年的一項品牌活動。蕭縣青少年宮負責人表示，開展“流動青少年宮”旨在進一步發揮青少年宮公益功能，擴大其輻射效應，讓更多的青少年學生能參與體驗青少年宮活動，獲得快樂，共享成長。今后，“流動青少年宮”將把更多優質的校外實踐體驗活動送到社區、農村、學校等區域，讓廣大青少年在豐富智趣的游戲和法治活動中學習知識、增進交流、愉悅身心、歡樂成長，共享優質校外教育資源。（縱兆勤）

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