每日健康丨眼底出血別忽視，或為全身性疾病導致

視力下降、物體移動、視物變形、視野缺損……如果眼睛出現這些情況，一定要注意了。近日，揚州市中醫院眼科連續接診了多例眼底出血的病例。主治中醫師董月表示，眼底出血不是一種獨立眼病，而是許多眼病和某些全身疾病所共有的一種癥狀。眼底出血多見于中老年人，發病時眼底會出現出血的跡象，須及時治療。

導致眼底出血的原因有哪些？據介紹，主要有以下疾病所致：

一、眼底血管性疾病。如視網膜中央動脈阻塞、高血壓性視網膜病變、視網膜中央靜脈阻塞、視網膜血管瘤、脈絡膜血管瘤等。

(資料圖片僅供參考)

二、黃斑部疾病。老年性黃斑變性，患者年齡多在50歲以上，臨床表現為突然的視力下降，以中心視力損害為主。

三、眼外傷疾病。眼外傷可導致脈絡膜破裂、視網膜震蕩、黃斑穿孔、外傷性視神經視網膜損害。

四、眼底變性疾病。視網膜脈絡膜萎縮、色素性視網膜萎縮、先天性視網膜劈裂、原發性視網膜色素變性。

至于如何預防眼底出血，董月建議市民特別是中老年人要注意以下幾方面：

一、勞逸結合。用眼要適度，不僅要避免長時間看書報、電視，而且建議用眼40分鐘后應休息2到3分鐘。并且要注意保持良好和充足的睡眠。

二、情緒穩定。過度憤怒和興奮都容易引起血壓升高；過度悲傷、憂愁，又會引起小血管的痙攣，這都可能成為眼底出血的原因。

三、避免煙酒。盡量避免食用有刺激性的食物，不要喝濃茶或咖啡，而且還要戒煙，因為長期吸煙可促成動脈硬化。即使是短時間內大量吸煙，又可引起全身小血管痙攣，血壓升高。

四、及早治療全身性疾病，注意眼底變化。引起眼底出血這一癥狀多是全身性疾病造成的，常見的疾病有高血壓、動脈硬化、高脂血癥、糖尿病、高度近視及視網膜靜脈阻塞、視網膜靜脈炎等，尤其是高血壓。“如果平時血壓偏高，就應當根據醫生的意見按時服藥，避免血壓大幅度波動。患有這些疾病的人，要特別注意眼底變化，盡早預防眼底出血。”

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