【資料圖】
呂仁榮主任醫師
山東省立醫院
病情分析：減肥瘦肚子不要在吃完飯以后馬上坐下，盡可能的多站立，多按摩肚子，幫助消化，可以多散散步。平時走路的時候要挺胸抬頭，不要含胸駝背，平時也可以做一下仰臥起坐或者搖呼啦圈都能減少脂肪堆積在肚子部位，吃獼猴桃對瘦肚子也有幫助。
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