【學霸養成記】牛欣悅：苦樂參半方能催人成長

編者按在通往優異成績的道路上，沒有一名“學霸”是順風順水、一路通暢，他們同樣遭遇過失敗的打擊，低沉時的失落、懷疑，所不同的是，他們咬牙堅持了過來，實現了“否極泰來”。

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牛欣悅

阜陽市第一中學2021屆高中畢業生，2021年高考文科總分643分，現為華中科技大學學生。

學習經歷篇

回首高中三年，總覺得那是一段苦樂參半、催人成長的日子。

在初中時，我的政史地成績比較突出，而且有繼續深入學習的興趣。但在高一分科前，我猶豫了——理科雖然學習難度大，但班里大多數人都有選理的傾向，文科雖然目前出題簡單，但分科后面對難度加大的試卷，我不一定能保持競爭優勢。最后，我沒有跟隨大多數人的選擇，讀了較為感興趣的文科。自主地做出決定是一個人成熟的標志之一，雖然在取舍的過程中會痛苦，但這是成長的必經階段，同時希望你能熱愛你所選擇的，因為時光不會倒流，活在當下比悔恨過去更有價值。

因為分科考試的分數還不錯，我留在了零班(文科類的尖子班)。在高一高二，我的學習成績比較平穩，排名基本在年級30~50名之間。但是，進入高三，競爭變得更加激烈，學習壓力突然增大，我出乎意料地經歷了一次戲劇般的轉折。

高三上學期，我的成績雖穩定但不拔尖。而期末的市統考又非常重要，于是我竭盡全力備戰期末——卻換來了高中史上最爛的成績。表面上淡然，內心卻無比委屈，但幾滴眼淚也改變不了慘烈的現實。綜合分析后，我的失敗不是來自知識的欠缺，是心態出了問題。因為給自己下了必須考到多少名的指令，導致考試時小心翼翼，緊張的情緒讓思維受限，犯了低級錯誤也不自知。

而古話說得好，“否極泰來”。還真就在我身上應驗了。在高三下學期開學的江南10校聯考中，我考出了高中三年的“天花板”。但并沒有想象中的狂喜，我只是像往常一樣做著該做的事。在坐過山車一樣的學習經歷中，我收獲了更加成熟的心態——半躺平。盲目的內卷只給我帶來了緊張與壓力，完全的躺平又會給自己留下終生遺憾;那就折中吧，以半躺平的心態從容應對大大小小的考試。就是這種心態，讓我在高三的最后階段一如往常，淡定地參加高考，以滿意的分數考進了華中科技大學。

高三，似乎每天都在重復，但其實我們這群趕考人在迎著晨曦開始早讀、披著星光結束晚課的日子里一直在默默地蛻變，漸漸成長為更好的自己!

學習方法篇

下面我從五個方面說說自己的學習經驗，希望能夠幫助到大家。

1.關于打基礎

在高一高二，我熱衷于做錯題本和筆記本、積累語文課內外知識、拓展英語詞匯，這些前期準備為我高三備考做了很好的鋪墊。因為高三撲面而來的試卷習題和多輪復習讓我只忙著糾正近期試卷中的錯誤、快速記憶一些名句單詞，沒有內化為自己的東西，往往在考試中也無法發揮出來。而在高一高二積累的知識經過時間沉淀，我對它們有了更透徹的理解，自然記得更牢，所以前兩年打基礎很關鍵。另外，我想著重說一下做筆記。有些同學喜歡把筆記做得好看一些，這當然沒錯，但我們需要清楚提高筆記的顏值的出發點是什么?是為了提高看筆記的積極性從而提升筆記本的實用價值，還是僅僅為了得到別人的夸獎而打造精美的“擺件”?因為高中學習緊湊、時間寶貴，所以筆記的實用性尤為重要。

2.關于提問題

我更傾向于積攢一些問同學和翻書都無法解決的問題，集中在某個時間向老師請教。而對課上老師提到的一些陌生的課外知識和自己猛然間發現的一些模糊的課內概念，我會記在桌角的便利貼上，課后向百度求助、向老師請教。這些積累或許短期內對自己的提升不明顯，但會開闊你的眼界。既可以了解自己感興趣的知識，又可以流露在你寫的文章之中。此外，千萬不要被“好問”的內卷氛圍裹挾，盲目從眾問一些膚淺的問題，那樣只是尋求心理安慰，對成績的提高其實作用不大。但是這也不意味著淺顯的問題不重要，到了后期，你會發現許多錯誤來自那些老師以為同學們掌握了的細小知識點，這就需要你平時多注意基礎的知識性問題。

3.關于薄弱學科

我最薄弱的兩門學科是數學和地理，但同時，成績的突破口也是在這兩科。可到了高三我才直面它們，鼓起勇氣拿著卷子去找老師分析問題，真后悔沒有早些主動解決問題。因為自己的視野總有局限，從業多年的老師更能一眼看到學生深層次的問題。好多我僅僅歸結于粗心大意而錯的題目，老師卻一針見血地指出是不夠熟練所致，經過一套同類題型的訓練，我的答題速度和正確率均有明顯提升，因而我認為相信老師和自己決心努力是學好薄弱學科必不可少的兩步。

4.關于做題

題海戰術固然有用，但要適度，當你感到疲憊不堪時，最好停下筆，翻翻已經做過的卷子，把錯過的題目和標準答案多次比對找差距，必要時可以背下典型的答案。同時，有些試題總體質量不高，但個別題目新穎富有創造性，這時可以廣泛閱讀快速作答，看完試題，在腦海中打好草稿再對答案，這樣可以開闊眼界、鍛煉創新思維，就不至于答題只有固定的字句。此外，很多同學在剛開始練文綜時，面對巨大的題量總會手忙腳亂，我建議多嘗試幾遍做題順序，譬如從前到后、從后到前、三個科目亂序作答。我個人多次嘗試后還是覺得傳統的從前到后依次作答最穩妥，但選擇適合自己的才是最好的，也不要在正式考試時隨意改變自己的做題順序，那樣容易亂了自己的陣腳。

5.關于考試

考試時要主動調整心態，盡量把考試時間花在思考問題而不是畏難緊張上，迎難而上。考后可以把失分較多的題目進行專題總結，每次考前復習看一遍，漸漸就能掌握答題要點，甚至有時可以拓展出新的思路。另外，高三的緊張氛圍很容易亂了我們的心神，一次次的考試中或大或小的挫折都可能讓我們陷入自我懷疑的痛苦。對此，我會在拿到糟糕的分數后與他人比照，找出差距，仔細分析是閱卷老師的不嚴謹、還是我自己的知識漏洞所導致的，埋頭改錯永遠比盯著墻上的倒計時更能緩解焦慮。當真的快被壓垮時，可以去操場上走幾圈、與朋友聊聊、找老師敘敘，大家的鼓勵會很有用。

□牛欣悅口述、徐徐整理

關鍵詞： 高一高二 否極泰來 感興趣的