在不斷摸索的過程中,找到適合自己的生活方式。
為自己的行為負責
生活中,有些人會習慣性地為自己的行為找借口。比如當打算拖延一件事時,他們就會找各種理由:工作太忙、時機不好等。好像這樣就可以回避問題,不需要承擔拖延后的責任。
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殊不知,不懂得為自己的行為負責,最終敷衍的都是自己的人生。與其想方設法地推卸責任,不如嘗試正視現實,找到自身的問題所在,然后有針對性地去解決它。
脆弱的人總是有很多借口,但勇者從不回避。只有當一個人敢于為自己的行為負責時,才能真正成為生活的掌控者。
為自己的選擇負責
只要有選擇,就不可避免地會有遺憾。比起總是為如何做選擇而猶豫糾結,更重要的是要學會為自己的選擇負責。
人生無處不面臨選擇,有勇氣去做出決定,有決心去承擔后果,就是一種難能可貴的能力。
害怕做選擇的時候,記得提醒自己,沒有人在一開始就能清晰明了地知道未來的方向。要想成長,是要在不斷摸索的過程中,找到適合自己的生活方式。
為自己的情緒負責
生活中,每個人都免不了會遇到許多煩心事。有些人總會抱怨周遭某些人和事,要他人為自己的壞心情負責。
其實,人難免會有負面情緒,但我們可以選擇如何與它相處。
擺脫困境的第一步,就是做自己情緒的主人,對自己的情緒負責。感到傷心、委屈或憤怒時,不妨給自己勇氣,去面對內心真實的感受。
如果不是你的錯,那就盡量釋然以對,別再拿別人的過錯來懲罰自己。如果問題出在自己身上,那就給自己多點耐心,學會向身邊的人正確表達你的需求和想法。
能控制好情緒的人,才能更從容地把握好自己的人生。
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作者:念念 來源:念念沐心(ID:nnsg1021)
監制:楊俠
編輯:雷雯雯、李昂、伍越
技術支持:AIGC工作室、出門問問魔音工坊
畫家:劉懷山
實習生:周嘉駿
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